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Las actividades que hacen que tu corazón bombee más fuerte tienen enormes beneficios para tu corazón y tu mente. Ganarás un punto de corazón por cada minuto de actividad moderadamente intensa, como acelerar el ritmo al pasear a tu perro, y el doble de puntos por actividades más intensas como correr. Basta con 30 minutos de caminata rápida cinco días a la semana para alcanzar la cantidad de actividad física recomendada por la OMS, que ha demostrado reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, mejorar el sueño y aumentar el bienestar mental general.
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Al igual que con el artículo de Garmin, quiero abordar la configuración de la aplicación. Hay tres partes principales de la configuración: Unidades de medida, Datos y personalización, y Preferencias de seguimiento. Vea las figuras 9 y 10.
La parte de las unidades de medida es sencilla. El usuario puede establecer cómo se miden las cosas. La parte de Preferencias de seguimiento también es sencilla, y las descripciones son precisas. Hay que tener en cuenta que ninguna de ellas está activada por defecto. Si un usuario quiere utilizar el teléfono para hacer un seguimiento de su actividad, tendrá que activarlas. La configuración de la ubicación es interesante, como se verá al hablar de los datos forenses.
El primer archivo de interés es metric_database.db, y hay una única tabla de interés: metric_aggregations. Esta tabla contiene datos relacionados con los pasos dados, la distancia recorrida, las calorías quemadas (tanto en reposo como durante los entrenamientos), los minutos de movimiento y los puntos cardíacos. Dependiendo de la aplicación que aporte los datos, un examinador puede encontrar sólo los totales diarios de estas métricas, o puede encontrar los totales de las métricas para segmentos de media hora, hora, diarios y semanales. Ser capaz de reducir el tiempo de actividad física a un período de treinta minutos podría ser extremadamente beneficioso para un examinador/investigador.
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Lanzamiento de una nueva era en Wear OLa serie Samsung Galaxy Watch 4 es la primera en ejecutar el nuevo Wear OS 3, y el modelo Classic lo hace con estilo. Con un avanzado conjunto de sensores biométricos, podrás medir una larga lista de parámetros de salud con un reloj elegante.
Desde el seguimiento del sueño hasta los sensores de SpO2 y las lecturas de ECG, pasando por el seguimiento de los pasos, el Galaxy Watch Active 2 lo hace todo. Este reloj de bonito diseño tiene una gran duración de la batería y un excelente rendimiento para acompañarte en todos tus objetivos de salud.
Tantos sensoresEl Fitbit Versa 3 trajo muchas nuevas características a la nueva banda de fitness, como los sensores de SpO2 y de temperatura. Por supuesto, los favoritos, como el seguimiento de la frecuencia cardíaca y de los pasos, siguen estando presentes, y todo ello con un diseño cómodo.
Gracias a un sistema operativo personalizado, el OnePlus Watch ofrece una larga duración de la batería, una rápida interactividad, excelentes funciones de salud y una carga ultrarrápida gracias a Warp Charge. Todo ello en una carcasa elegante y redonda.
Chris Wedel es un fanático de todo lo relacionado con la tecnología y los gadgets. Vivir en la zona rural de Kansas con su mujer y sus dos hijos pequeños hace que sea difícil encontrar formas de conectarse y mantenerse en línea. Utilizando sus años de experiencia en las industrias de la tecnología y las comunicaciones móviles, el éxito está asegurado. Cuando no está superando los retos de la conectividad y probando nuevos aparatos, disfruta recorriendo un camino de grava en su UTV con buena música.
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Cuando intento utilizar otra aplicación mientras sigo un entrenamiento en mi reloj inteligente, Fit Workout pide confirmación antes de cambiar (¿volver a la cara del reloj?). Cuando corro, puede haber 30C o -30C fuera. I …
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Tengo un juego desarrollado para mí en Unity. El juego saca datos de pasos, presión arterial y glucosa. Hasta ahora mis desarrolladores han podido extraer los datos de salud de Apple Health Kit, pero están atascados con …