Presentación sobre el reloj inteligente
Los relojes inteligentes y los rastreadores de fitness se encuentran entre los mejores accesorios tecnológicos para aumentar su rutina de ejercicios. Desde el seguimiento de los pasos y el control de la frecuencia cardíaca hasta los registros de entrenamiento específicos y las estadísticas de actividad, estos dispositivos pueden ayudarle a alcanzar sus objetivos de fitness.
Un smartwatch es un accesorio de tecnología portátil que tiene el formato de un reloj de pulsera típico. Sin embargo, su capacidad para sincronizar y controlar las funciones de tu smartphone es lo que hace que el dispositivo sea inteligente.
Por ello, los relojes inteligentes hacen mucho más que dar la hora. Sus características exactas varían según las marcas, pero los relojes inteligentes vienen con una amplia funcionalidad más allá del simple seguimiento de la actividad. La mayoría de los relojes inteligentes permiten comprobar las notificaciones, leer los mensajes, ver las llamadas entrantes, etc.
Un rastreador de fitness es un dispositivo portátil que recopila datos relacionados con el ejercicio y la actividad para su usuario. Estos rastreadores pueden tener una gran variedad de formas, desde pulseras hasta collares o accesorios para la ropa.
De hecho, algunos rastreadores de fitness no cuentan con ningún tipo de pantalla LED o cara interactiva. En su lugar, sólo se pueden ver los datos de estos rastreadores a través de su aplicación de smartphone asociada. Estos rastreadores suelen ser simples podómetros o rastreadores del sueño, y carecen de funciones como la monitorización del ritmo cardíaco.
Ventajas y desventajas del reloj inteligente
Un smartwatch es un ordenador portátil en forma de reloj; los smartwatches modernos ofrecen una interfaz de pantalla táctil local para el uso diario, mientras que una aplicación de smartphone asociada se encarga de la gestión y la telemetría (como el biomonitoreo a largo plazo). Mientras que los primeros modelos podían realizar tareas básicas, como cálculos, indicación digital de la hora, traducciones y juegos, los smartwatches de 2010 tienen una funcionalidad más general, más cercana a la de los smartphones, que incluye aplicaciones móviles, un sistema operativo móvil y conectividad WiFi/Bluetooth. Algunos smartwatches funcionan como reproductores multimedia portátiles, con radio FM y reproducción de archivos digitales de audio y vídeo a través de unos auriculares Bluetooth. Algunos modelos, denominados teléfonos de reloj (o viceversa), disponen de funciones de móvil como la realización de llamadas[1][2][3].
Aunque el hardware interno varía, la mayoría tiene una pantalla visual electrónica, ya sea LCD retroiluminada u OLED[4]. Algunos utilizan papel transflectivo o electrónico, para consumir menos energía. Generalmente se alimentan de una batería recargable de iones de litio. Los dispositivos periféricos pueden incluir cámaras digitales, termómetros, acelerómetros, podómetros, pulsómetros, altímetros, barómetros, brújulas, receptores GPS, altavoces diminutos y tarjetas microSD, que son reconocidas como dispositivos de almacenamiento por muchos otros tipos de ordenadores.
Qué es un reloj inteligente
Los relojes inteligentes pueden hacer muchas cosas que tu smartphone no puede hacer. Entre sus ventajas se encuentra el seguimiento del ritmo cardíaco, el sueño, la actividad y el nivel de forma física en general. También puedes reproducir música y realizar actividades sin teléfono e incluso pagar en la tienda.
He utilizado smartwatches y rastreadores de fitness durante varios años y decidí hacer una investigación para complementar mi propia opinión sobre cuáles son realmente los beneficios de utilizar estos dispositivos. ¿Cuáles son las ventajas de los relojes inteligentes? Los smartwatches facilitan el acceso a algunas de las aplicaciones de los smartphones y también proporcionan datos de los sensores, como la monitorización del ritmo cardíaco y el seguimiento del sueño, que no están disponibles en los smartphones. Consulta más adelante en este artículo la extensa lista y las descripciones de las funcionalidades de los smartwatches.
¿Has llegado a este artículo porque estás pensando en comprar un smartwatch o un rastreador de fitness pero no estás del todo seguro de si la inversión te compensa? Yo creo que sí. Puedes consultar mi guía de compradores de smartwatches y rastreadores de fitness con recomendaciones para todos los bolsillos a partir de menos de 50 dólares. Si aún no estás convencido, puedes ver el siguiente vídeo sobre las 5 características principales de los relojes inteligentes.
Reloj Pebble
Los relojes de Apple sólo funcionan con iPhones, mientras que los dispositivos Wear OS son compatibles tanto con iOS como con Android. Los relojes inteligentes de Samsung, Garmin, Fitbit y otros también son compatibles con Android e iOS, pero tendrás que instalar una aplicación complementaria.
El sistema operativo del reloj inteligente también determinará el tipo y el número de aplicaciones a las que tendrás acceso. Sin embargo, muchas de ellas no son útiles, lo que hace que este factor sea menor en el gran esquema de las cosas.
Algunas empresas fabrican relojes especializados en fitness: Pueden costar fácilmente más de 500 dólares, y sólo los recomendamos a los atletas serios. Los smartwatches de lujo de marcas como TAG Heuer y Hublot también pueden alcanzar precios altísimos, pero no recomendaríamos ninguno de ellos. Estos dispositivos pueden costar más de 1.000 dólares, y normalmente se está pagando por poco más que un nombre de marca y una selección innecesariamente exótica de materiales de construcción.
La duración de la batería sigue siendo una de nuestras mayores quejas sobre los smartwatches, pero últimamente hay esperanza. Se pueden esperar dos días completos de los Apple Watch y de la mayoría de los dispositivos con Wear OS. Los relojes que utilizan el procesador Snapdragon Wear 3100 admiten modos de batería extendida que prometen hasta cinco días con una carga, si estás dispuesto a desactivar la mayoría de las funciones aparte de, ya sabes, mostrar la hora. Los procesadores Wear 4100 y 4100+ de próxima generación de Snapdragon se anunciaron en 2020, pero sólo un puñado de dispositivos -algunos de los cuales aún no están disponibles- los utilizan hasta ahora. Otros modelos pueden durar entre cinco y siete días, pero suelen tener menos funciones y pantallas de menor calidad. Mientras tanto, algunos relojes de fitness pueden durar semanas con una sola carga.