Medicación para la intolerancia al calor
Este artículo ha sido escrito por Victor Belavus. Victor Belavus es un especialista en aire acondicionado y el propietario de 212 HVAC, una empresa de reparación e instalación de aire acondicionado con sede en Brooklyn, Nueva York. Además de HVAC y unidades de aire acondicionado, Víctor también se especializa en la reparación de hornos y limpieza de conductos de aire. Tiene más de 10 años de experiencia trabajando con sistemas HVAC.
¿El calor te hace miserable? Es realmente dificil estar comodo o dormir si estas sudado y caliente. Si no tienes acceso a aire acondicionado, ¡no desesperes! Hay algunos trucos que puedes utilizar para mantenerte fresco cuando estás al aire libre bajo el sol o en el interior sin una unidad de aire acondicionado. Aunque tal vez quieras invertir en algunos ventiladores, puedes poner en práctica la mayoría de estos consejos sin gastar dinero.
Este artículo ha sido escrito por Victor Belavus. Victor Belavus es un especialista en aire acondicionado y el propietario de 212 HVAC, una empresa de reparación e instalación de aire acondicionado con sede en Brooklyn, Nueva York. Además de HVAC y unidades de aire acondicionado, Víctor también se especializa en la reparación de hornos y limpieza de conductos de aire. Tiene más de 10 años de experiencia trabajando con sistemas HVAC. Este artículo ha sido visto 5.111.597 veces.
Cómo enfriar el cuerpo
Tamara KellyContribuyenteTamara fue editora digital de Ideal Home antes de unirse al equipo de Woman & Home en 2022. Ha pasado los últimos 15 años trabajando con los equipos de estilo de Country Homes & Interiors e Ideal Home, ambas ahora en Future PLC. Es con estos equipos de interiores galardonados donde ha perfeccionado sus habilidades y su pasión por las compras, el estilo y la escritura. Tamara siempre va un paso por delante en lo que se refiere a tendencias de interiorismo, y se le da muy bien buscar imitaciones de diseño en la calle. Con la colaboración de
Cómo enfriar una habitación rápidamente
La hidratación es clave cuando tu cuerpo intenta mantener la homeostasis, o el estado regulado (en este caso, a una temperatura decente). La sudoración, aunque a veces resulte desagradable, es la forma que tiene tu cuerpo de enfriarte.
Lleva ropa holgada y transpirable (algodón) y calzado que no te deje los pies sudorosos. Los sombreros también son cruciales cuando hace mucho calor, ya que proporcionan sombra y te mantienen fresco. Las gafas de sol protegerán tus ojos de los dañinos rayos UV.
Cuando pruebes este truco, te preguntarás por qué no se te había ocurrido antes. Mete las sábanas en la nevera o en el congelador durante media hora antes de dormir, y ya no volverás a tener problemas para conciliar el sueño por culpa del calor.
Raro pero cierto: el picante ayuda a refrescarse. La comida picante aumenta la circulación sanguínea, lo que a su vez te hace sudar. Y, como hemos comentado antes, al sudar te enfrías.
Haz zumo de la albahaca y la sandía en un exprimidor eléctrico siguiendo las instrucciones del fabricante. Remueve el zumo con una cuchara. Por tandas, vierte el zumo en los huecos de un molde para polos y congélalo siguiendo las instrucciones del fabricante. Rinde 8 polos.
Temperatura corporal elevada
Para algunos platos asiáticos, así como ciertos chiles y guisos, añadir una cucharada de mantequilla de cacahuete ayudará a sofocar las llamas. (Quién sabe, puede que incluso acabe gustándote el sabor extra y la textura cremosa). Prueba también la mantequilla de anacardos o de almendras. El tahini es otra opción.
Si tienes más ingredientes de la receta a mano, añádelos. O improvisa y añade un ingrediente adicional que combine bien con la receta y neutralice el picante. Algunos buenos candidatos son el caldo, las judías enlatadas, las patatas, los tomates, el maíz, los aguacates, la leche de coco y el arroz cocido.
Aquí tienes una noticia que te vendrá muy bien. Resulta que la capsaicina, la sustancia química de los chiles picantes, se adhiere a un compuesto de la leche que neutraliza el ardor. Añada una generosa porción de nata agria, crema fresca o yogur al chile picante o a los guisos, o incluso un toque de leche o nata. Para obtener los mejores resultados, utilice productos lácteos enteros. Para las salsas de tomate y los guisos que no quieran lácteos, prueba a rallar un poco de queso por encima.
Añadir algo dulce a un plato demasiado picante es otra forma estupenda de reducir el picante. Una pizca de azúcar o miel es suficiente. O añade un toque de ketchup dulce. Si se trata de una salsa de tomate, añada un poco más de salsa de tomate y quizá un poco de azúcar.