Mejor reloj deportivo 2021
El fitness abarca una gran cantidad de actividades, desde caminar hasta correr o jugar al golf, todas ellas con diferentes métricas a las que dar seguimiento. El mejor reloj deportivo o rastreador de fitness es aquel que complementa tu régimen de entrenamiento, hace un seguimiento de los datos y se adapta a tu estilo de vida.
Además de mis propias pruebas, me puse en contacto con los clientes que entreno y con otros atletas para que me dieran su opinión y pasé horas leyendo opiniones en Internet. Leí las hojas de especificaciones y las comparé entre marcas y modelos.
A continuación se presentan los mejores relojes de fitness, relojes con GPS y rastreadores de fitness según mis pruebas. También se incluye una guía del comprador y las preguntas más frecuentes para ayudarle a entender el panorama de los relojes de fitness y tomar una decisión informada.
Cuando se trata de nadar, montar en bicicleta y correr, Garmin es el ganador indiscutible. Garmin es el mayor fabricante de relojes para deportes específicos y el segundo smartwatch más popular, sólo por detrás de Apple. Más del 85% de los corredores y triatletas que encuesté utilizan Garmin y recomiendan encarecidamente un reloj Garmin.
El Garmin Forerunner 745 (500 dólares) es el nuevo reloj de running y triatlón de Garmin, situado entre el Forerunner 945, más caro, y el Forerunner 245, más económico. En términos de diseño, el 745 encuentra un equilibrio perfecto entre tamaño, peso y materiales.
El mejor reloj de fitness
Para los nuevos corredores, un reloj que te ayude a establecer un plan de entrenamiento sencillo y que dé variedad a tus carreras son herramientas útiles. El Garmin Forerunner 55, por ejemplo, ofrece sugerencias de entrenamiento para que no te quedes estancado en la misma rutina, incluso si no sigues un plan de entrenamiento específico. También te sugiere el tiempo que debes descansar y recuperarte después de cada sesión para que aproveches al máximo tu entrenamiento.
En el otro extremo del espectro, el Polar Grit X controla tu estrategia de alimentación para las pruebas de larga distancia y las sesiones de entrenamiento, indicándote cuándo es el momento de tomar más carbohidratos y agua. También funciona con servicios como TrainingPeaks, para que puedas descargar planes especializados que te ayuden a alcanzar tu próximo objetivo.
Aunque puedes utilizar un smartwatch para hacer un seguimiento de tus carreras, un reloj dedicado a correr con botones físicos siempre será una ventaja. Esto no solo te permite controlar el reloj sin tener que estudiar la pantalla, sino que también te permite navegar por sus menús, pausar e iniciar los entrenamientos mientras llevas guantes o con las manos sudadas.
El mejor smartwatch para correr
A medida que la tecnología avanza, el mercado de los relojes de fitness está cambiando constantemente, permitiéndote no sólo seguir tu progreso durante tus entrenamientos, sino básicamente registrar todas las estadísticas de salud que puedas imaginar. Algunos son tan avanzados que incluso pueden ayudarte a identificar problemas de salud como la fibrilación auricular, y los modelos más nuevos te ayudan a controlar todo, desde tus niveles de estrés e hidratación hasta lo bien (o mal) que duermes cada noche.
Pero en un nivel más básico, estos relojes pueden ofrecer conectividad GPS para ayudarte a mantener el rumbo de tu entrenamiento y ofrecer datos de localización precisos, una plétora de programas de entrenamiento incorporados y un seguimiento básico de la actividad. Dependiendo de cuáles sean tus objetivos de fitness (como perder peso o reducir el tiempo de tu récord de kilómetros), la adición de un reloj de fitness puede ayudarte a identificar dónde te falta entrenamiento, o incluso dónde puedes estar esforzándote demasiado gracias al registro de tus vueltas y parciales, así como de la frecuencia cardíaca y los niveles de oxígeno. Además, muchos relojes de fitness también se centran en optimizar tu recuperación para ayudarte a conseguir el mejor descanso y restauración para que puedas patear el culo durante tus futuros entrenamientos.Leer más: Los mejores relojes para hombresCon tantas opciones entre las que elegir, y con cada reloj de fitness ofreciendo tantas ofertas diferentes de salud y fitness, puede resultar abrumador decidir con cuál deberías quedarte. Por eso hemos creado esta lista para ayudarte a decidir si quieres un dispositivo inteligente completo o sólo un reloj orientado al fitness para registrar tus vueltas y parciales. Aquí tienes 20 de nuestras selecciones favoritas. Garmin Venu 2
Mejor smartwatch para exteriores
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Puede que el tamaño de la pantalla no sea tan grande como el de algunos ciclocomputadores -los smartwatches tienen que ser lo suficientemente pequeños como para caber en la muñeca-, pero esto hace que estos dispositivos wearables sean populares entre los atletas que practican varios deportes, triatlones o entrenamiento cruzado.
Además, en algunos casos, los smartwatches tienen más funcionalidades que los ciclocomputadores, con monitores de frecuencia cardíaca incorporados y otras métricas de seguimiento de la salud, como contadores de calorías, contadores de pasos y monitores de la calidad del sueño.
Tenemos una guía en profundidad que explica las ventajas y desventajas de los smartwatches frente a los ciclocomputadores. Pero si ya sabes que un smartwatch es para ti, hemos hecho una lista de los mejores smartwatches para ciclismo.
El Garmin Forerunner 945 mejora a su predecesor, el Forerunner 935, incorporando nuevas funciones para deportistas, así como algunas más del día a día que le dan un atractivo extra a este smartwatch de Garmin.