El mejor rastreador de fitness
Si necesitas un poco de ayuda para cumplir tus objetivos de fitness, un rastreador de fitness puede ser la herramienta de motivación perfecta. Te hacen responsable de tu actividad física con funciones inteligentes para la salud y el fitness, como el seguimiento del sueño, el cálculo de la frecuencia cardíaca y la monitorización del oxígeno en sangre. En conjunto, los datos te ayudan a obtener una imagen de tu estado físico general. Hay docenas de opciones de rastreadores de actividad física entre los que elegir: desde el clásico diseño de reloj rastreador de actividad física (incluido el muy querido Fitbit) hasta plantillas de zapatos con funciones de seguimiento de la actividad, pasando por el famoso smartwatch, el Apple Watch. Hemos reunido seis de nuestros rastreadores favoritos en función del precio, la forma y la funcionalidad. Cada uno de ellos requiere una aplicación móvil para seguir tu progreso y algunos te permiten ver las notificaciones del teléfono en tu muñeca. El seguimiento de la actividad física es estupendo para mantenerte motivado, pero recuerda que ni siquiera el monitor de actividad más avanzado hará el trabajo por ti. De todos modos, independientemente de tus objetivos de salud y forma física, cualquiera de los dispositivos de seguimiento de la actividad que te presentamos te ayudará a alcanzar el máximo rendimiento. Iremos probando y actualizando esta lista de los mejores rastreadores de actividad física periódicamente. Si buscas más funciones inteligentes y conocimientos avanzados de fitness, asegúrate de consultar nuestra lista de los mejores smartwatches para 2022 con recomendaciones de los mejores wearables de Garmin, Apple Watch, Samsung Galaxy Watch y Polar.Leer más: Los mejores smartwatches económicos de menos de 100 dólares
El mejor smartwatch
Fitbit es una de las empresas más conocidas y reconocidas en lo que a wearables se refiere, y esta banda de fitness no es una excepción. En términos de sensores inteligentes, datos y funcionalidad, la Charge 4 compite con Xiaomi y Samsung. Incluye un rastreador GPS, un rastreador para correr o montar en bicicleta, un sensor de oxígeno en sangre SpO2, un monitor de frecuencia cardíaca y muchas más funciones. No sólo eso, sino que también es resistente al agua (al menos 5 ATM) y puede rastrear y etiquetar 20 puntos de datos deportivos distintos, aunque sólo los principales. En general, esta es la mejor banda de fitness en la India en 2022 si eres un fanático de la salud que siente que un smartwatch es superfluo.
Disponible a un precio de sólo 2.499 rupias, la Mi Band 5 es excelente en términos de calidad y durabilidad y la mejor banda de fitness por debajo de 5.000 INR. Viene con una pantalla AMOLED a color de 1,1 pulgadas totalmente táctil, 11 modos de deporte, conectividad GPS, un monitor de ritmo cardíaco 24/7 y mucho más. También ha introducido una nueva función llamada PAI, que significa Personal Activity Intelligence (Inteligencia de Actividad Personal), que hace un seguimiento de tus esfuerzos semanales sobre 100. En definitiva, sigue siendo una de las mejores pulseras de fitness baratas de la India, ya que es una pulsera sencilla con muchas funciones, notificaciones de smartwatch y fácil de llevar en el bolsillo.
Mejor reloj multideporte 2021
Desde rastreadores de fitness que controlan tu sueño hasta smartwatches específicamente orientados a corredores o ciclistas, los wearables actuales van mucho más allá de simplemente dar la hora. Algunos miden tus niveles de oxígeno en sangre, prescriben el tiempo de recuperación y crean planes de entrenamiento, además de ayudarte a controlar la actividad y a perder peso. Algunos pueden incluso detectar si te has caído y avisar automáticamente a tus contactos de emergencia. Según el informe de tendencias de consumo digital de Deloitte, los consumidores británicos compraron la cifra récord de 19,2 millones de dispositivos de seguimiento de la salud hasta julio de 2021, lo que supone más del doble que el año anterior. Pero elegir el adecuado puede ser un reto.
Los dispositivos de seguimiento de la salud están pensados para llevarlos todo el día, todos los días, y están diseñados para hacer un seguimiento de todo, desde subir las escaleras o hacer ejercicio en casa hasta correr una ultramaratón de varias etapas. Algunos también permiten ver y responder a correos electrónicos, mensajes de texto y publicaciones sociales. Algunos registran el sueño, incluido el tiempo que pasas en sueño ligero, profundo y REM.
Mejor smartwatch de fitness 2021
Elegir el rastreador adecuado puede ser desalentador. Fitbit, la empresa que popularizó por sí sola el concepto de seguimiento de la actividad física, vende no menos de siete modelos diferentes. Además, hay dispositivos de seguimiento de la actividad física de Samsung, Garmin, Amazfit y una docena de otras empresas. Merece la pena comprar con cuidado, porque no todos los rastreadores están diseñados para el tipo de ejercicio que quieres hacer, y algunos tienen funciones adicionales, como notificaciones del smartphone, control del ritmo cardíaco, seguimiento del estrés y sensores del nivel de oxígeno en sangre.
Independientemente de la pulsera de fitness que elijas, es muy probable que cubra bastante bien los aspectos básicos, pero es posible que quieras extras como la resistencia al agua (ideal si eres nadador), la capacidad de seguir las escaleras y el GPS integrado para no tener que llevar el teléfono en una carrera larga. Hemos reunido 14 de los mejores rastreadores de fitness que puedes comprar hoy en día; no importa en qué punto de tu viaje de fitness te encuentres, aquí hay un modelo para ti.
El Fitbit Inspire 2 se lleva la palma como mejor dispositivo de seguimiento de la actividad física porque representa, en muchos sentidos, el modelo a partir del cual se crean todos los demás dispositivos. El Inspire 2 representa la culminación de todo lo que Fitbit ha aprendido sobre la fabricación de wearables a lo largo de los años, e incluye prácticamente todo lo que la persona media necesita en un rastreador de fitness. Cuenta los pasos, la distancia y tiene funciones de seguimiento del sueño. Reconoce automáticamente cuando estás haciendo una variedad de entrenamientos comunes y comienza a hacer un seguimiento, más de 20 tipos de entrenamientos en total. Es resistente al agua hasta unos 45 metros y puedes llevarlo en la piscina para hacer un seguimiento de los entrenamientos de natación.