Spf 15 o 30 para la cara
En teoría, los protectores solares con un FPS muy alto deberían ofrecer la mejor protección contra la dañina radiación UV. En el mejor de los casos, los protectores solares con un FPS alto sólo ofrecen una protección ligeramente superior a la de un protector solar con FPS 50, según el informe anual sobre protectores solares que acaba de publicar el Grupo de Trabajo Ambiental (EWG). En el peor de los casos, podrían darte una falsa sensación de seguridad y hacer que pases más tiempo al sol, aumentando el riesgo de sufrir quemaduras y cáncer de piel.Esto es lo que debes saber sobre los FPS para mantener tu piel lo más segura posible.
Los productos con un FPS alto no ofrecen mucha más protección: UVA y UVB. La UVB es la responsable de las quemaduras solares, mientras que la UVA es la que penetra más profundamente en la piel y provoca su envejecimiento. Ambos aumentan el riesgo de cáncer de piel. El FPS (abreviatura de “factor de protección solar”) es una medida de la eficacia de un protector solar para protegerle de los rayos UVB. Parece que un protector solar con FPS 100 le proporcionará el doble de protección que uno con FPS 50. Pero la verdad es que los protectores con FPS más elevados son los más eficaces. Pero la verdad es que los productos con un FPS más alto sólo son ligeramente mejores para protegerte de los rayos UVB, según el EWG y la Skin Cancer Foundation. El FPS 30 bloquea casi el 97% de la radiación UVB, el FPS 50 bloquea cerca del 98% y el FPS 100 bloquea cerca del 99%.
Protector solar con FPS
¿Qué FPS debe comprar? Las distintas autoridades sanitarias tienen diferentes recomendaciones, aunque todas coinciden en que el FPS 15 es el mínimo. Para obtener la mejor protección si vas a estar todo el día en la piscina, el parque, la playa, el parque de atracciones o cualquier otro lugar, lo ideal es un FPS 30 o superior. Esto es lo que dicen las principales autoridades sanitarias: Todas estas autoridades coinciden en que debes utilizar un protector solar de amplio espectro, que proteja tu piel tanto de los rayos UVA como de los UVB. Asegúrate de que cualquier protector solar que compres lo indique claramente en el envase.¿Qué pasa con el FPS 100?
La información contenida en este artículo tiene únicamente fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo médico o de salud. Consulte siempre a un médico o a otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier cuestión que pueda tener acerca de una enfermedad u objetivo de salud.
¿Es suficiente el spf 15?
En teoría, los protectores solares con un FPS muy alto deberían ofrecer la mejor protección contra la dañina radiación UV. En el mejor de los casos, los protectores solares con un FPS alto sólo ofrecen una protección ligeramente superior a la de un protector solar con FPS 50, según el informe anual sobre protectores solares que acaba de publicar el Grupo de Trabajo Ambiental (EWG). En el peor de los casos, podrían darte una falsa sensación de seguridad y hacer que pases más tiempo al sol, aumentando el riesgo de sufrir quemaduras y cáncer de piel.Esto es lo que debes saber sobre los FPS para mantener tu piel lo más segura posible.
Los productos con un FPS alto no ofrecen mucha más protección: UVA y UVB. La UVB es la responsable de las quemaduras solares, mientras que la UVA es la que penetra más profundamente en la piel y provoca su envejecimiento. Ambos aumentan el riesgo de cáncer de piel. El FPS (abreviatura de “factor de protección solar”) es una medida de la eficacia de un protector solar para protegerle de los rayos UVB. Parece que un protector solar con FPS 100 le proporcionará el doble de protección que uno con FPS 50. Pero la verdad es que los protectores con FPS más elevados son los más eficaces. Pero la verdad es que los productos con un FPS más alto sólo son ligeramente mejores para protegerte de los rayos UVB, según el EWG y la Skin Cancer Foundation. El FPS 30 bloquea casi el 97% de la radiación UVB, el FPS 50 bloquea cerca del 98% y el FPS 100 bloquea cerca del 99%.
Significado del FPS
El fundamento de este mito es que si el FPS 30 puede filtrar el 96,7% de los rayos UV, mientras que el FPS 60 puede filtrar el 98,3%, la diferencia resultante es sólo del 1,6%, por lo que el FPS 60 debe ser sólo marginalmente mejor que el FPS 30. En realidad, se trata de una visión equivocada de la situación. Al considerar el FPS no sólo nos preocupa la cantidad de radiación UV que se bloquea, sino más bien la cantidad de UV que puede transmitirse con éxito a nuestra piel para causar daños. Si lo miramos así, vemos que:
Visto así, podemos ver que la diferencia del 1,6% de penetración de los rayos UV entre el FPS 60 y el FPS 30 es en realidad el doble. Esto significa que, contrariamente a nuestro tercer mito, el FPS 60 es el doble de eficaz que el FPS 30, y el FPS 15 es la mitad de eficaz que el FPS 30. Todo esto puede resultar confuso, así que si lo necesitas, echa un vistazo a esta animación en YouTube[1].
También solemos aconsejar a los consumidores que elijan protectores solares que ofrezcan un FPS más alto, porque los científicos han observado que cuando los consumidores no suelen obtener todos los factores de FPS escritos en la botella. Incluso si uno compra un protector solar con FPS 30, es poco probable que disfrute de todos los beneficios del FPS 30 – es mejor para nosotros apuntar a un FPS más alto.