Mejores ajustes de color para el monitor
Tus ojos pueden sentir picor, cansancio, dolor y sequedad. También puedes experimentar dolor de cabeza o sensibilidad a la luz, lo que definitivamente no es divertido. La fatiga visual también puede dificultar la concentración.
Hay dos cosas que contribuyen en mayor medida a la fatiga ocular en el ordenador: el contraste insuficiente y el brillo excesivo. Afortunadamente, ambas cosas pueden solucionarse con los propios ajustes del ordenador.
Para reducir la fatiga ocular, es necesario aumentar el contraste. Lo que intentas hacer es que el texto que estás leyendo destaque sobre el fondo. Esto evita que tus ojos trabajen demasiado. La mayoría de las personas se sienten cómodas con un contraste de entre el 60 y el 70 por ciento.
Si sigues sintiéndote cansado, también puedes jugar con el tono de color de tu monitor. Durante el día, lo mejor es un ajuste frío, pero por la noche, el tono debe ser más cálido. Hay aplicaciones que pueden ayudar a mantener el tono del monitor optimizado, pero algunos portátiles de gama alta realizan estos ajustes automáticamente.
Monitor 100 brillo
La relación de contraste es la relación entre la luminancia del blanco más brillante y el negro más oscuro que puede producir un monitor. Una mayor relación de contraste suele significar unos negros más profundos, lo que supone una gran diferencia en la calidad general de la imagen. Es especialmente importante para las escenas oscuras de las películas y los juegos, sobre todo en una habitación oscura.
Para comprobar el contraste, medimos la luminancia del blanco y del negro mediante un tablero de ajedrez y luego calculamos la relación entre ambos. La luminancia es una métrica utilizada para medir la cantidad de luz (o intensidad) presente en una superficie y se expresa en cd/m², o candelas por metro cuadrado. Se suele denominar “nits”.
El contraste es uno de los aspectos más importantes de la calidad de la imagen, especialmente en las modernas pantallas HDR. Las imágenes tienden a verse mejor en pantallas con una relación de contraste alta, ya que los negros son realmente negros y los blancos son realmente blancos. Se nota sobre todo en una habitación oscura, especialmente al ver vídeos o jugar a juegos. También puede notarse en un PC si se elige el modo oscuro.
Los mejores ajustes del monitor para los ojos
Sin embargo, he estado buscando ahora algún tutorial sobre cómo ajustar el contraste y el brillo, y he encontrado ya algunos, sobre cómo usar el programa Microsoft Win7 Calibrate Display Color, pero algunas personas no lo recomiendan.
También puedes configurarlo según tu ubicación, así que cuando el sol se pone, el flujo ajusta tu monitor para que sea más fácil para los ojos. También te cansa más que tener el monitor iluminando tu cara justo antes de acostarte… Lo que para la mayoría, incluido yo mismo, es malo para cuando quieres dormir.
Si quieres ser más preciso que esto, probablemente necesitarás un colorímetro y un software de calibración. A menos que hagas un trabajo de producción gráfica profesional, esto es probablemente una extravagancia innecesaria.
Además, con el software .. He probado el dimmer y el flux.. Si recuerdo cuando los probé, no atenuaban la barra de tareas, aunque fue hace tiempo. Una cosa sobre la pantalla que atenúe la luz es mucho más fiable.
Los mejores ajustes del monitor para los juegos
Los mejores ajustes de brillo y contraste del monitor del ordenador para los ojos son difíciles de encontrar. Los ajustes incorrectos pueden ser muy perjudiciales para la vista, sobre todo si trabajas todo el día con el ordenador. Aquí tienes la forma correcta de ajustar la pantalla:
Es importante tener en cuenta la relación de brillo y contraste de tu monitor. Te indican lo bien que se refleja la luz en la pantalla, lo que mejora la visibilidad cuando la utilizas fuera de casa o en el trabajo a altas horas de la noche, cuando hay fuentes de luz bajas.
Los CBR (ajuste de contraste: ajuste esta configuración para que los blancos no parezcan demasiado amarillos) ayudarán a reducir la fatiga ocular después de largos periodos de uso, mientras que los DCR ayudan a ver las cosas con más claridad ajustando los colores en función del entorno, lo que es perfecto si queremos que nuestro entorno se defina como “diurno” pero aún así necesitamos algo de lectura nocturna antes de acostarnos.
El ajuste del brillo de tu monitor puede hacerse de varias maneras. Puedes aumentar o disminuir la potencia lumínica ajustando un control deslizante en la pantalla, pero también existe la opción de ajustar los niveles de color mediante la configuración del software del PC, como la ventana de propiedades de imagen y altavoces de Windows (o cualquier otro programa que utilices).