Despertador para dormilones
¿Le cuesta despertarse por las mañanas? ¿Se duerme con las numerosas alarmas? Entonces este artículo es para usted. Te damos nuestros mejores consejos para despertar a un dormilón. Tanto si usted mismo pone las alarmas como si tiene un hijo adolescente que no se despierta por las mañanas, estos consejos le ayudarán a usted o a su ser querido a despertarse por fin y empezar el día. Si estás buscando una manera de despertar a un dormilón, sigue leyendo para saber más.
Cada vez que usted está buscando en un hábito de sueño irregular, es importante determinar cuál es la causa de la irregularidad. De esta manera usted puede tomar las medidas adecuadas con el fin de cambiar sus hábitos y llegar a dormir o despertar según sea necesario.
Si usted es padre de un adolescente que parece no oír ninguna/todas las alarmas. O si a usted mismo le cuesta despertarse y levantarse de la cama. Vamos a repasar algunas posibles causas del sueño pesado, así como nuestros mejores consejos sobre cómo puedes empezar a despertarte a tiempo.
Esto se debe a que puede causar interrupciones en el sueño. Es posible que se despierte para ir al baño. O cuando empiece a despertarse por la mañana, las ganas de ir al baño pesarán más que las de quedarse en la cama.
Aplicación de alarma
Escucho podcasts en voz muy baja cuando me voy a dormir, pero luego mi alarma está demasiado baja por la mañana. Esto me ha hecho llegar tarde un par de veces. ¿Alguna idea para solucionarlo? ¿Hay alguna forma de bajar el volumen de los podcasts (o de la música/audiolibros, etc.) sin bajar el volumen de las alertas/timbres? Gracias. Gracias -Megan
Sí. Ve a Ajustes > Sonidos y Háptica y asegúrate de que la opción “Cambiar con botones” está desactivada. Esto significa que el volumen de tu timbre/alarma NO se ve afectado por el uso de los botones de volumen en el lateral de tu teléfono. Ahora ajusta por separado el volumen de tu timbre/alarma con el control deslizante justo arriba… arrastra el círculo hasta la derecha para obtener el máximo volumen. Ahora puedes bajar o subir el volumen del podcast/música/audiolibro con los botones laterales (o desde el Centro de Control) sin bajar el volumen de las alertas/timbres. Espero que esto te ayude. Saludos, Ian.
Sí. Ve a Ajustes > Sonidos y Háptica y asegúrate de que la opción “Cambiar con botones” está desactivada. Esto significa que el volumen de tu timbre/alarmas NO se ve afectado por el uso de los botones de volumen en el lateral de tu teléfono. Ahora ajusta por separado el volumen de tu timbre/alarma con el control deslizante justo arriba… arrastra el círculo hasta la derecha para obtener el máximo volumen. Ahora puedes bajar o subir el volumen del podcast/música/audiolibro con los botones laterales (o desde el Centro de Control) sin bajar el volumen de las alertas/timbres. Espero que esto te ayude. Saludos, Ian.
Apagar la alarma mientras duermes
La alarma que nos despierta cada mañana, es uno de los peores momentos del día, sobre todo si tenemos la costumbre de acordarnos tarde. A través de las opciones de reloj disponibles en Android, podemos configurar nuestro terminal para que se despierte con una canción o lista de reproducción que tengamos disponible en Spotify.
Pero además de automatizar algunas rutinas a la hora de hacer sonar el despertador, también podemos utilizar algunas de las rutinas que se encuentran de forma nativa en nuestro dispositivo o crear otras nuevas. Algunas de estas rutinas nos permiten escuchar un resumen de las noticias. Si a partir de ahora quieres levantarte escuchando las noticias y, de paso, saber la hora a la que suena tu despertador, debes realizar los siguientes pasos:
¿Por qué no oigo sonar la alarma?
Botón multifunción: El botón de la parte superior es el botón principal para iniciar/detener la radio y también se utiliza para confirmar las opciones al hacer cosas como guardar presintonías, cambiar la hora o configurar una alarma.
Con el Zen encendido (y sin reproducir la radio), mantenga pulsado el botón multifunción hasta que “day” empiece a parpadear. Esto significa que se ha iniciado el proceso de ajuste de la hora. Utilice los botones < y > para cambiar el día y pulse de nuevo el botón superior para confirmar. Puede continuar ajustando la hora confirmando cada parte como se muestra arriba.
Hay 2 alarmas soportadas por el despertador Zen. Cada alarma puede ser un zumbador incorporado o el Zen puede despertarte con la última emisora de radio que hayas utilizado. Para configurar una alarma, mantén pulsado el botón Alarma hasta que “AL-1” empiece a parpadear. Esto indica que el proceso de ajuste de la alarma ha comenzado. Utiliza los botones < y > y el botón multifunción superior para confirmar cada parte de la alarma.
Si tiene una alarma que utiliza con regularidad, puede activar/desactivar rápidamente la(s) alarma(s) pulsando brevemente el botón Alarma. Cada pulsación pasará por: [Alarmas Off, Alarma 1 ON, Alarma 2 ON, Alarmas 1&2 ON]. La pantalla mostrará con los iconos de campana o nota qué alarma está activa. (El icono de nota indica que la alarma es una emisora de radio, la campana indica un zumbador/alarma).